カルボのぶろぐ Vol.3
今日も暑いですね。
こんにちは、カルボです。
本日は、コロナワクチン接種について、書こうと思います。
カルボは、本日2回目の接種を打ってきました。
症状について、個人差があるため、なんともいえませんが、まだ、接種されてない方がいましたら、ご参考までに読んでいただければと思います。
スケジュール通り、病院に行き、必要な書類の提出及び医師の問診がありました。その後、腕の筋肉に注射をしました。
打った瞬間、ピリッと感じたものの、特に、気分が悪くなったわけでも無く、、どんどん、だるくなってきた感じがします。
そして、接種してから3時間後、若干、呼吸が荒くなった感じもしますが、特に、腕が痛くなる感じも、頭痛がすることもないです。
引き続き、様子をみようと思います。
今日の小言
ちなみに、接種する前日に水分をいつもより多めにとっています。
カルボのぶろぐ Vol.2
こんばんは、カルボです。
今回は、オートミールのレシピについて書こうと思いました。
オートミールに興味をもったきっかけは、知り合いの方から、オートミールの料理を試食として頂いたことです。
知り合いのアレンジ料理がとても美味しく、私も作りたいと思い、オリジナルのレシピを日々開発しております。
今回紹介するレシピは、カレーチーズ豆乳入りオールミール。
レシピ名は、とても長いですが、文章の内容通りのものです。
それでは、作り方を説明します。
必要な物
豆乳200ml
オールミール40g
とろけるチーズ1枚（今回使用したのは、雪印さんのとろけるチーズです）
レトルトカレー180g（今回使用したのは、西友さんのカシュ―ナッツ香るマッサマンカレーを使いました）
作り方
①電子レンジ対応の容器に、オールミールと豆乳を入れて、軽く混ぜ、1分間レンジで温めます。
②その後、軽く混ぜます。(その時、とろみ感が出てきます。)
③チーズとレトルトカレーを入れて軽く混ぜ、２分間レンジで温めたら完成です。
カレーリゾットのような印象があり、とても美味しかったです。
食物繊維、タンパク質、炭水化物（糖質）がバランス取れており、食事制限を考えている人におすすめしています。
興味がありましたら、是非試してみて下さいね。
今日の小言
最近、野菜チップスにハマっていて、塩分取りすぎかもと健康に気をつけています。
カルボのぶろぐ Vol.1
こんにちは、カルボです。
閲覧ありがとうございます。
今日からブログを書いていきます。
記念すべき１回目は、カルボについて紹介しようかな。
好きなもの：
趣味：
珈琲を抽出すること。オートミールのレシピ開発
特技：
手芸（ビーズステッチ）。
友達：
しろたん。（いろんな読者を増やしていきたい）
好きな食べ物：
99％カカオ入りチョコ
梅干し
レモン汁をかけて美味しく頂けるものならOK
やっているゲーム：
りのちゃんと文字遊び
こんな感じに自己紹介させていただきます。
よろしくです。
今日の小言：
昨日からオリンピックはじまりましたね。
カルボは、海外選手のマスクのデザインばかり見てましたよー。
